水の公園福島潟 遊水館   新潟市北区前新田乙311
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みなさんこんにちは。 「健幸コラム」をご覧いただき、ありがとうございます。

毎回「体・健康」に関するちょっとした情報を不定期で掲載していくコーナーです。

皆様の健康のため、何かのお役に立てれば幸いです。


 
VOL. 10 【夏バテになっていませんか?】   2017.08.18 掲載
 VOL. 9 【運動時は熱中症予防を!】   2017.06.10 掲載
 VOL. 8 【春!心機一転!運動!】   2017.04.22 掲載
 VOL. 7 【冬の水分補給】   2017.02.01 掲載
 VOL. 6 【カラダに良い、年末年始の過ごし方】   2016.12.14 掲載
 VOL. 5 【寒さに耐える寒い時期の体・身体活動とは?】   2016.11.19 掲載
 VOL. 4 【水温の特性・効果】   2016.08.24 掲載
 VOL. 3 【水の抵抗】   2016.08.08 掲載
 VOL. 2 【水圧の特性・効果】   2016.08.06 掲載
 VOL.1 【水の浮力の特性・効果】  2016.07.14 掲載
 
 
 コラム 著者プロフィール
スポーツ施設に携わって14年。体を動かすことが大好き。
日々発見される健康やスポーツの知識を得るため、様々な講義や研修に参加しています。
【保有資格】保健体育教諭  健康運動指導士
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